Bliv fri af psykisk vold 

og styrk dig selv 

Dette onlinekursus er til dig, som vil gøre dig fri af psykisk vold og skabe det liv, du drømmer om.

Lær hvordan du gør dig fri af psykisk vold, styrker dit selvværd og skaber et nyt liv.

Af psykolog Anne-Cathrine Blegvad

www.annecathrineblegvad.com

Kendt fra Sarah Mahfouds hemmelighed (DR3)

ONLINE KURSUS

Kommer snart 

Skriv dig op og få besked

Bliv fri af psykisk vold 

og styrk dig selv 

Lever du med psykisk vold?

  • Bliver du nedgjort, kritiseret og ydmyget?

  • Bliver du manipulation i hverdagen (gaslighting)?

  • Går du på æggeskaller omkring din partner?

  • Suger din partner al din energi ud af dig?

  • Gør du alting forkert eller er det bare ikke godt nok?

  • Føler du dig mere og mere isoleret?

  • Er din partner jaloux uden grund?

  • Bliver du kontrolleret og styret af din partner?

  • Bliver du ignoreret i længere perioder?

  • Svinger han fra at være prinsen på den hvide hest, til at give dig den kolde skulder?

  • Lever du med fysiske eller verbale trusler? 

Hvis du oplever flere af disse tegn, så er du sikkert udsat for psykisk vold.

Den gode nyhed er:

 Der er hjælp at hente 

 Dette kursus er din vej ud af et liv med psykisk vold 

Med dette kursus får du

  • Viden om psykisk vold og gaslighting.

  • Viden om, hvordan psykisk vold skader dig.

  • Viden om det sunde kærlighedsforhold.

  • Viden om hvordan du passer på dig selv.

  • Værktøjer til at styrke dit selvværd.

  • Viden om hvordan du sætter grænser.

  • Viden hvorfor det er svært at gå eller svært at komme videre​.

  • Redskaber til at blive mere robust i dit forhold.

  • Viden, så du undgår psykisk vold i dit næste forhold.

  • Eksklusive øvelser med åndedrætstræner Elisabeth Lüders.

  • Eksklusiv podcast med psykolog og podcastvært Cleoh D. Søndergaard.  

 

Kurset kan gennemføres når det passer dig. I bilen, på caféen, hjemme hos dig selv - alt sammen i dit eget tempo.

sten_bob.jpg
Hvad siger klienterne?

“Jeg har kun haft fire sessioner hos Anne-Cathrine, og alligevel, og på trods af at jeg har gået til en del psykologer og terapeuter inden Anne-Cathrine, har hun formået at ændre noget fundamentalt i mig. Hun ændrede min fortid, ved at pointere en tilsyneladende lille detalje i min barndom, som har ændret ved hele min forestilling om mig selv, og mine forhold til andre mennesker. Jeg føler et stort skift i mit selvværd, og min ret til glæde og kærlighed, ubetinget af andres behov. Jeg vil klart og til en hver tid anbefale Anne-Cathrine, og jeg vil uden tvivl tage kontakt til hende igen, hvis behovet skulle opstå. Hendes rolige og tilstedeværende person og erfaring med psykisk vold, skaber muligheden for at heale og bearbejde fortiden og ændre fremtiden”

Kvinde i 30'erne

Hvem er jeg?

Jeg er psykolog Anne-Cathrine Blegvad.

I min praksis behandler og hjælper jeg dagligt mange mennesker, som er udsat for psykisk vold. 

Jeg hjælper mange til at forstå hvad de er udsat for og hvordan psykisk vold påvirker os som mennesker.

Mit fokus er at styrke dig og gøre dig mere robust, så du kan leve det liv som du drømmer om. 

Sammen skaber vi grundlaget for at blive fri af psykisk vold uanset om man vælger at blive i forholdet eller gå.

Nogle gange kræver det mere arbejde, andre gange skal der ikke så meget til, for at skabe det liv som du ønsker.

Den viden og erfaring har jeg samlet i et online kursus til dig

LAVT SELVVÆRD (1)-kopi.jpg

Psykisk vold kan forårsage alvorlige psykologiske skade,

følelsesmæssig smerte og en oplevelse af at have mistet sig selv.

  • Du føler skyld og skam. Du føler dig forkert, ude af balance.

  • Har du svært ved at tale med andre om det der sker i dit parforhold?

  • Tjekker din partner din telefon, mail osv.?

  • Bliver du nærmest forhørt om hvor du har været?

  • Er den partner du forelskede dig i er væk, måske ser du ham kun i glimt.

  • Føler du dig ængstelig og bekymret.

  • Du føler ikke du er noget værd.

  • Føler du dig ensom?

  • Får du skyld for din partners vredesudbrud?

  • Får du i det hele taget skyld for mange af de ting i jeres parforhold som ikke fungerer?

  • Din partner er ikke i stand til at tage sin del af ansvaret for jeres relation.

  • Du tager ofte temperaturen på din partners humør, før du taler eller giver udtryk for dine behov og følelser. Du ved aldrig helt, hvad der kan udløse en konflikt.

  • Går du på æggeskaller omkring din partner?

  • Skal du altid tilgodese din partners behov og altid gå på kompromis med dine egne?

  • Måske har du helt grundlæggende en følelse af at du har mistet dig selv

Hvad får du?

 

  • Online kursus på 14 lektioner med masser af konkret viden og eksempler fra min praksis.

  • Trin for trin indføring i, hvordan du bliver fri for psykisk vold.

  • Omfattende tjekliste – Er du udsat for psykisk vold?

  • Forstå hvorfor du er fanget i et forhold med psykisk vold.

  • 7 tips til at styrke dit netværk.

  • Konkrete skridt til at styrke dit selvværd.

  • Bliv klogere på dine værdier - og brug dem til at skabe ændringer i dit liv.

  • Oversigt: Dine rettigheder i parforholdet.

  • Fokus på gaslighting – hvad er det?

  • Fokus på dine værdier og drømme.

  • 5 konkrete øvelser som giver dig indsigt i dig selv og dit parforhold.

  • Konkrete skridt til at blive i dit forhold uden psykisk vold.

  • Exit-plan - hvis du vil slippe fri af dit forhold.

  • Livslang adgang til alle materialer.

  • Bonus: Særlig rabat på samtaler med mig.

  • Bonus: Eksklusive øvelser i vejrtrækningsteknik med åndedrætstræner Elisabeth Lüders som styrker din krop og sind.

  • Bonus: Eksklusiv podcast med psykolog og podcastvært Cleoh D. Søndergaard om narcisister i parforhold.

Sæt dig fri nu!

Når du har gennemgået kurset, så har du viden til at se dig selv og din situation.

  • Du har værktøjer til at træffe de rigtige valg for dig.

  • Du ved hvad der skal til hvis du vil blive.

  • Du ved hvad der skal til hvis du vil gå.

  • Og du har fået redskaber til at styrke dit selvværd.

  • Du har hvad der skal til for at blive fri for psykisk vold og få det liv du drømmer om.

 Intropris 

Gælder til 1. juni

500,- i rabat

1899,-

Brug koden: INTRO

Bliv fri af psykisk vold

Invester i dig selv og få det liv du drømmer om

Din engangsinvestering

Pris: 2399-

Din investering i dette onlinekursus er først og fremmest en investering i dig selv, i dit liv og i din fremtid.

Investeringen svarer til to behandlinger hos en psykolog. For den pris får du har livsvarig adgang til hele kurset.

Prøv at forestille dig et liv uden psykisk vold – forestil dig mulighederne, livskvaliteten og friheden.

 

Din investering svarer til 200 kr om måneden det næste år – og så er kurset dit resten af livet.

 

Alternativet er at blive i dit forhold som det er nu. Uden viden og værktøjer til at komme videre. Eller til at rette op og sætte grænser i dit forhold.

Grib muligheden nu. Tag ansvar for at skabe de ændringer i dit liv, som du drømmer om.

 

Kurset gennemføres online og du kan gennemgå det trin for trin når det passer dig.

 

Du har altid adgang og kan gå tilbage til de lektioner, som du syntes rammer din virkelighed.

 

Du kan se en lektion sammen med en veninde eller printe de øvelser du har brug for.

 

Træf beslutningen i dag og skab de ændringer i dit liv du drømmer om.

 

Jeg ved du har fortjent det. Gør du?

Skriv dig op nu og få besked når kurset lanceres

Se mere om psykolog Anne-Cathrine Blegvad og bestil tid på: